腸活ダイエット用ドリンクFIBRAのって?
こんにちは、エステティシャンで美容家の永松麻美です。 昨年末に「腸内細菌」を調べて以来、腸活を意識しています。 サロンのカウンセリングでも、腸内環境を調べてカウンセリングや食事指導を行ったりするのですが、今の20代は細菌…
こんにちは、エステティシャンで美容家の永松麻美です。 昨年末に「腸内細菌」を調べて以来、腸活を意識しています。 サロンのカウンセリングでも、腸内環境を調べてカウンセリングや食事指導を行ったりするのですが、今の20代は細菌…
皆さんはデーツって食べたことありますか? 私は最近おやつがわりに食べることにはまっています。 インド発祥の医学アーユルヴェーダでは「体力と生命力を高めてくれるスーパーフード」とも言われていて 「水とデーツさえあれば砂漠を…