超わかりやすい筋肉本!【筋肉のしくみ・はたらきゆるっと事典】

こんにちは、アラフォーエステティシャンで美容家の永松麻美です。

エステティシャン、セラピストさん、トレーナーさんなど身体に触れる仕事の方なら必ず把握しておくべきなのが身体の仕組み。

とくに筋肉はとても重要な役割ですよね。

試験勉強や専門学校で大まかに筋肉について勉強したけど、忘れてしまった、または理解があいまいで、筋肉の場所は頭に入っているけど、役割や起始停止がよくわかっていない・・・なんて人も多いのではないでしょうか。

そんな方の復讐、ブラッシュアップに。

また仕事は最近トレーニングを始めて筋肉に興味を持ち始めた、なんて人に超おススメの筋肉本を紹介します。

【筋肉のしくみ・はたらきゆるっと事典】

たぶん、これでわからないなら他の何見てもわかりません。

ってくらいわかりやすい本です。

筋肉の種類、場所、名前、どこを動かすときに使うのかなどの役割、起始停止など基本情報がしっかりと載っています。

漫画がついているので、わかりやすくイラストや説明が理解しやすい。

最初の説明を読んで、あとは知りたいところをその時々で事典のように引くのに向いている作りです。

筋肉の本って、骨格筋がメインで心筋や表情筋のことスルーする本もたまにありますが、ちゃんとそこも網羅されていてます。

超がつく筋肉マニアには物足りないかもしれませんが、事典としての役割はしっかり果たしてくれる便利な本。

身体にまつわる仕事をしてるのなら、持っていて損なし、理解しているべき内容になります。

エステティシャン、セラピスト、トレーナーなど身体を触る仕事の人は必読です!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

永松 麻美

エステティシャン歴10年、エステサロン&スクールの経営をしている永松 麻美です。美容大好き、化粧品大好き。アラフォーになって改めてアンチエイジングに気合いが入っているので、試行錯誤をブログで発信していきます!